Post by lasith on Mar 20, 2024 4:47:17 GMT
告诉我你吃了什么，我就会告诉你你有什么记忆力。事实上，饮食才是“铁记忆”的真正秘诀。这一观点得到了圣地亚哥加利福尼亚大学医学系的一些研究人员的支持，他们证明富含氢化脂肪酸和工业生产的食物是导致45岁以下男性记忆丧失的主要原因。 不幸的是，受到攻击的产品经常出现在意大利餐桌上：咸味小吃、现成的烘焙食品、糖果。 我学习 这项发表在《PlosOne》杂志上的研究甚至题为“忘记脂肪”，看来确实有必要这样做，以限制这些物质可能造成的损害，不仅对记忆的认知功能，而且对血脂和血脂也会造成损害。代谢功能、胰岛素抵抗、心脏和一般健康。 这一声明是在分析了 1,018 名 45 岁及以下男性的饮食习惯后做出的，然后对他们进行了记忆力测试。结果？令人担忧。研究人员发现，每消耗一克反式脂肪，记住的单词就会减少 0.76 个。一个真正严重的百分比，应该立即提醒男性，但也提醒女性，尽管没有接受测试，但仍然会受到不健康饮食的负面影响。
我们的发现证明了这些物质如何影响中枢神经系 澳大利亚电报号码数据 统的功能，改变认知过程。根据疾病控制中心的数据，在美国，减少这些脂肪的消耗每年可以预防 起心脏病，并防止 3,000 至 7,000 人死于心脏病。”研究人员回忆道。 当局的立场？ 相反，面对这一发现，美国 食品和药物管理局并没有无动于衷。它决定到 2018 年，食品制造公司有义务消除食品中的氢化脂肪。任何决定再次使用它们的人都将受到特定的质量控制。 另请阅读 用微波炉做饭对身体有害吗？ 微波炉对你有害吗？ 水果和蔬菜：腰围的朋友 最常见的添加剂：表中 简而言之，这是一场必须赢得的战斗，以保证每个人的健康饮食，因为必须记住，美味并不总是健康的代名词。 分享 亚历山德拉·卢西韦罗 亚历山德拉·卢西韦罗 编剧 我喜欢写作、阅读和演讲。Pazienti.it 不仅仅是一份工作，更是将健康作为一种价值观传递给每个人的具体理念。 由Elisabetta Ciccolella 博士编辑 本网站提供的信息并非医疗建议。
在任何情况下，这些信息都不能取代您的医生的咨询、就诊或诊断。在未先咨询全科医生或专科医生的情况下，您不应将现有信息视为做出诊断、确定治疗或服用或停止药物的建议。 亚历山德拉·卢西韦罗 亚历山德拉·卢西韦罗健康 状况 发表文章 342 篇 由Elisabetta Ciccolella 博士编辑 相关服务 预约专家视频咨询 相关内容 消化系统 +4 粪便中有白点：需要了解什么？ 粪便中出现白点可能是由一系列原因（病理或生理）引起的，必须根据不同原因选择正确的治疗方法。 药店 +4 冲和咖啡：可以一起喝吗？ 我们经常问自己咖啡和药物之间可能存在哪些相互作用：Oki 和咖啡兼容吗？点击这里了解更多。 帕齐恩蒂 我们是谁 联系我们 广告 媒体合作伙伴 广告政策 Cookie 政策 条款和条件 隐私 型号231 举报 站点地图 在社交媒体上关注我们 订阅时事通讯 电子邮件 请参阅我们的隐私政策，了解有关数据处理的更多信息。 @ 2010 - 2024 Pazienti.org srl 保留所有权利 | 增值税号 .
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